"Артеріальна гіпертензія: причини, ризики та профілактика "

❔Що таке артеріальна гіпертензія? У народі її ще звуть гіпертонією —  це хронічне захворювання, за якого кров надмірно тисне на стінки артерій зсередини. Без належного лікування може розвинутися інфаркт, інсульт, серцева недостатність, погіршення зору та інші ускладнення.

На ранніх стадіях захворювання може проявлятись головним болем, запамороченням, болем у ділянці серця. Також можливі носові кровотечі, відчуття оніміння лівої руки.

👉🏻 Найбільш дієвий спосіб визначити свою норму тиску — регулярно його вимірювати!
Рівні артеріального тиску:
🟢 оптимальний тиск, при якому верхній тиск становить не більше 120 мм рт. ст., а діастолічний — менше 80 мм рт. ст.;
🟡 нормальний артеріальний тиск — це тиск в діапазоні 120-129 мм рт. ст. (систолічний) і 80-84 мм рт. ст. (діастолічний);
🔴 високий нормальний тиск — систолічний тиск становить 130-139 мм рт. ст., а діастолічний — 85-89 мм рт. ст.

Артеріальну гіпертензію можуть спричинити такі фактори, як стать, вік, генетична схильність. Та все ж значна частка залежить від способу життя.

Дізнайся про свій ризик розвитку хвороб серця і судин за допомогою швидкого тесту на сайті: https://cvd.phc.org.ua/

Стань на варті свого серця — запобігай розвитку гіпертонії!

#СтаньНаВартіСвогоСерця

Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».